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विवेकानंद सभागार में जिलाधिकारी अनुनय झा की उपस्थिति में योगा प्रशिक्षक ने योगा के माध्यम से मानसिक व शारीरिक थकान को दूर करने के तरीकों के बारे में बताया। पूरी खबर डाइनामाइट न्यूज पर
हरदोई : उत्तर प्रदेश के हरदोई के विवेकानंद सभागार में जिलाधिकारी अनुनय झा की उपस्थिति में योगा प्रशिक्षक विनीता पांडे ने योगा के माध्यम से मानसिक व शारीरिक थकान को दूर करने के तरीकों के बारे में बताया।
डाइनामाइट न्यूज संवाददाता के मुताबिक, जिलाधिकारी अनुनय झा की मौजूदगी में हरदोई के विवेकानंद सभागार में अधिकारियों ने योग के माध्यम से मानसिक व शारीरिक थकान को दूर करने के तरीके सीखे
अधिकारियो को कुर्सी पर बैठकर ही योग करने वाले आसनों
जानकारी के मुताबिक, बता दें कि उन्होंने उपस्थित अधिकारियो को कुर्सी पर बैठकर ही योग करने वाले आसनों के बारे में बताया। उन्होंने एक जगह बैठकर हाथों व पैरों की क्रिया से सम्बंधित आसनों के बारे में भी बताया। इस दौरान जिलाधिकारी अनुनय झा सहित सभी अधिकारियों ने उनके साथ योगाभ्यास किया। विनीता पांडे ने सूर्य नमस्कार के महत्व के बारे में बताया। उन्होंने पेट की समस्याओं को दूर करने वाले आसनों के बारे में भी जानकारी दी। योगाभ्यास की समाप्ति भ्राम्बरी प्राणायाम व ॐ की ध्वनि के साथ हुई। अन्त में शांति पाठ किया गया।
जिलाधिकारी अनुनय झा ने योग के महत्व को रेखांकित किया
जानकारी के मुताबिक, इस दौरान जिलाधिकारी अनुनय झा ने योग के महत्व को रेखांकित करते हुए कहा कि योग से तन के साथ ही मन भी स्वस्थ रहता है। सभी को अपनी दिनचर्या में थोड़ा समय निकाल कर योग जरूर करना चाहिए, इस अवसर पर मुख्य विकास अधिकारी सौम्या गुरूरानी, अपर जिलाधिकारी प्रियंका सिंह व अन्य अधिकारी उपस्थित रहे। बता दें कि 21 जून को योगा दिवस मनाया जाता है । ऐसे में हर जिले में योग के महत्व के बारे में बताया जा रहा है।
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