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देखा जाये तो ज्यादातर लोग साइनस की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर आप भी इस परेशानी से जुझ रहे हैं तो डाइनामइट न्यूज़ की इस रिपोर्ट में हम आपको इसके उपाय बताने जा रहे हैं।
नई दिल्ली: देखा जाये तो ज्यादातर लोग साइनस की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर आप भी इस परेशानी से जुझ रहे हैं तो डाइनामइट न्यूज़ की इस रिपोर्ट में हम आपको इसके उपाय बताने जा रहे हैं।
साइनस की समस्या से निजात पाने के लिए एक गिलास गर्म पानी में एक चौथाई चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर इसका सेवन करें। इसमें कई तरह से एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाये जाते हैे तो इस परेशानी से छुटकारा दिलाते हैं।
साइनस होने पर आप भाप से सकते हैं, जो काफी फायदेमंद होता है। भाप लेने से आपकी बंद नाक खुल जाती है और आपको हल्का महसूस होगा।
वहीं हल्दी और अदरक में वाली चाय पीने से भी इस समस्या से काफी आराम मिलता है। हल्दी और अदरक में एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीएंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। जो साइनस की समस्या से काफी राहत दिलाता है।
सेब का सिरका भी साइनस के लिए लाभदायक है। सेब के सिरके में मौजूद औषधीय गुण होते हैं जो साइनस की समस्या से निजात दिला सकते हैं।
