डाइनामाइट न्यूज़
Health Tips: चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करें ये 3 उबटन, जानिये बनाने की विधि
लोग चेहरे की चमक को बढ़ाने के लिए कई घरेलू उपाय करते हैं। ये उपाय त्वचा की निर्मलता, चमक, और ताजगी को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। डाइनामाइट न्यूज़ की खास रिपोर्ट में जानिए चेहरे को ग्लोइंग बनाने वाले 3 लाभकारी उबटनों के बारे में
नई दिल्ली: चमकदार, ग्लोइंग और दाग-धब्बे से रहित त्वचा सब लोग पाना चाहते हैं। कुछ लोग त्वचा के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचारों का भी इस्तेमाल करते हैं। त्वचा के लिए प्राकृतिक ग्लो के लिए स्वस्थ आहार, पर्याप्त नींद और सही त्वचा की देखभाल इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके लिए सही तरीके से त्वचा की देखभाल करना जरूरी है।
डाइनामाइट न्यूज़ की इस रिपोर्ट में जानिये घर बैठे चमकदार चेहरे के लिये उबटन बनाने की सही विधि और उबटन से मिलने वाले कई फायदे हैं।
मुल्तानी मिट्टी और चंदन पाउडर
मुल्तानी मिट्टी और चंदन पाउडर का उबटन त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसमें प्राकृतिक तरीके से प्राप्त खनिज और विटामिन होते हैं। जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। यह उबटन त्वचा की स्थिति को सुधारने, त्वचा को साफ करने और उसे मोइस्चराइज़ करने में मदद कर सकता है।
कैसे बनाएं
1. एक कटोरे में दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी और दो चम्मच चंदन पाउडर लें।
2. अब नींबू का रस डालें।
3. थोड़ा-थोड़ा करके पानी या गुलाबजल डालें और अच्छे से मिलाएं।
4. अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं और हल्के हल्के गोलाई में मसाज करें।
5. इसे 15-20 मिनट के लिए सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
चंदन पाउडर और संतरे के छिलके
चंदन पाउडर और संतरे के छिलके के पाउडर का उबटन का उबटन त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है। संतरे के छिलके में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा के निखार के लिए फायदेमंद साबित होते हैं।
इस उबटन को नियमित रूप से त्वचा पर लगाने से त्वचा की चमक बढ़ती है और यह त्वचा की रक्षा करता है। चंदन पाउडर और संतरे के छिलके के पाउडर का उबटन त्वचा को ठंडक प्रदान करता है और त्वचा के दाग-धब्बे कम करने में मदद करता है।
कैसे बनाएं:
1. एक कटोरे में चंदन पाउडर, संतरे के छिलके का पाउडर और नींबू का रस मिलाएं।
2. अब इस मिश्रण में धीरे-धीरे दूध मिलाते हुए एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
3. इस पेस्ट को अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
4. 15-20 मिनट तक छोड़ें और फिर सादे पानी से धो लें।
बेसन, चावल के आटे और हल्दी का उबटन
बेसन, चावल के आटे और हल्दी का उबटन त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे त्वचा पर लगाकर मालिश करने से त्वचा की गंदगी और तेल को निकालने में मदद मिलती है और त्वचा को नरम, चमकदार और स्वस्थ बनाए रखता है। इसके अलावा, यह त्वचा के रंग को साफ करने में भी मदद करता है और त्वचा को उजला बनाता है। इसे हफ्ते में दो बार लगाने से अच्छे परिणाम मिलते हैं।
कैसे बनाएं:
1. एक कटोरी में बेसन चावल का आटा और हल्दी पाउडर मिलाएं।
2. अब नींबू का रस या गुलाबजल डालें और अच्छे से मिला लें।
3. अब इस मिश्रण को स्थिर करने के लिए थोड़ा-थोड़ा बादाम का तेल भी डाल सकतें हैं।
4. अब इसका एक गाढ़ा पेस्ट बनाए।
5. अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं और हल्के हल्के गोलाई में मसाज करें।
6. इसे 10-15 मिनट के लिए सूखने दें और फिर सादे पानी से धो लें।
नोट: इन उबटनों का प्रयोग करने के बाद अपने चेहरे को मॉइश्चराइज करना न भूले। और उबटन लगाने से पहले इनको हाथ पर लगा कर एक पैच टेस्ट कर ले।