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यदि आपके जीवन में नकारात्मक ऊर्जा छाई हुई है तो उसे हटाने के लिए इन पांच टिप्स को जरूर अपनाएं। जानने के लिए पढ़िए डाइनामाइट न्यूज़ की पूरी रिपोर्ट
नई दिल्लीः हिंदू धर्म में अभी चैत्र नवरात्रि का पर्व चल रहा है जो नौ दिनों तक होता है। यह नौ दिन मां दुर्गा के नौ स्वरूपों को समर्पित होता है, जिसका शुभारंभ इस वर्ष 30 मार्च से हो चुका है।
डाइनामाइट न्यूज़ संवाददाता को मिली जानकारी के मुताबिक, हिंदू मान्यताओं के अनुसार नवरात्रि का व्रत काफी महत्वपूर्ण होता है। यदि कोई नवरात्रि का व्रत रखता है तो उसके घर में सुख-समृद्धि और शांति बनी रहती है।
इसके अलावा व्रत रखने से जीवन में मौजूद सारी नकारात्मक ऊर्जा दूर हो जाती है और सकारात्मक ऊर्जा पैदा हो जाती है। यदि आपके जीवन में भी नकारात्मक ऊर्जा का वास है तो आप इसे आसानी से दूर कर सकते हैं। बस आपको नवरात्रि के दौरान ये पांचप टिप्स फॉलो करने होंगे।
नकारात्मक ऊर्जा दूर करने के टिप्स
1. मंत्र जापः नकारात्मक ऊर्जा को जिंदगी से दूर करने के लिए "ॐ दुं दुर्गायै नमः" का जाप करें। यह मंत्र जाप आपको रोजाना सुबह-शाम करना है। इससे करने से घर में सकारात्मक ऊर्जा फैल जाएगी।
2. निर्धारित करें छोटे लक्ष्यः नवरात्रि के दौरान आप रोजाना एक छोटा लक्ष्य निर्धारित करें कि आपने नौ दिन क्या करना है। जैसे नौ दिन आपने नवरात्रि का स्पेशल भोग बनाना है या फिर ध्यान लगाना है, कुछ इस तरह। ऐसा करने से आपकना मन प्रसन्न होगा और तनाव कम होगा। जिससे नकारात्मकता अपने आप गायब बो जाएगी।
3. प्रार्थना करेंः यदि आप दिन की शुरूआत प्रार्थना करने से करते हैं तो यह आपके जीवन में नकारात्मकता को दूर करके सकारात्मकता लाएगी। इसके अलावा प्रार्थना करने से दिनभर आत्मविश्वास बना रहेगा और शांति मिलेगी।
4. सकारात्मक लोगों के साथ रहेंः हमारे आसापस दो तरह के लोग रहते हैं कुछ सकारात्मक सोच रखते हैं तो कुछ नकारात्मक सोच रखते हैं। यदि आप सकारात्मक लोगों के साथ रहेंगे तो आपका जीवन भी सकारात्मक से भरा होगा।
5. प्रकृति से करीब रहेः नवरात्रि हो या बाकि दिन सकारात्मक जीवन के लिए प्रकृति के पास रहना सबसे फायदेमंद होता है। ऐसा करने से मन तरोताज़ा हो जाता है और जीवन में नकारात्मक दूर ही रहती है।
