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मैटरनिटी फोटोशूट (Img: Google)
New Delhi: आजकल प्रेग्नेंसी सिर्फ एक निजी अनुभव नहीं रह गई है, बल्कि इसे खास तरीके से सेलिब्रेट करने का ट्रेंड भी तेजी से बढ़ रहा है। पहले जहां महिलाएं इस समय में ज्यादा बाहर नहीं निकलती थीं, वहीं अब वे बेबी बंप फोटोशूट के जरिए इन पलों को यादगार बना रही हैं। सोशल मीडिया ने इस ट्रेंड को और भी लोकप्रिय बना दिया है।
मां बनना हर महिला के लिए बेहद खास अनुभव होता है। यही वजह है कि कई महिलाएं इस समय को तस्वीरों में कैद करना चाहती हैं। मैटरनिटी फोटोशूट न सिर्फ खूबसूरत यादें देता है, बल्कि यह आत्मविश्वास और खुशी भी बढ़ाता है।
अगर आप भी फोटोशूट का प्लान कर रही हैं, तो समय का सही चुनाव बहुत जरूरी है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, प्रेग्नेंसी के 28 से 34 सप्ताह के बीच फोटोशूट कराना सबसे बेहतर माना जाता है। इस दौरान महिलाएं ज्यादा आरामदायक और एनर्जेटिक महसूस करती हैं। इसके बाद शरीर में थकान, सूजन और असहजता बढ़ सकती है, जिससे फोटोशूट मुश्किल हो जाता है।
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फोटोशूट के लिए जगह चुनते समय सबसे पहले सुरक्षा और आराम का ध्यान रखना चाहिए। घर, स्टूडियो, गार्डन या शांत जगहें सबसे अच्छी मानी जाती हैं। वहीं ऊंचाई वाले, फिसलन भरे या भीड़भाड़ वाले इलाकों से बचना चाहिए, क्योंकि यहां गिरने या थकान का खतरा बढ़ सकता है।
फोटोशूट में खूबसूरत दिखना जरूरी है, लेकिन उससे भी ज्यादा जरूरी है आरामदायक महसूस करना। ढीले-ढाले और हल्के कपड़े पहनना बेहतर होता है। टाइट या भारी कपड़े परेशानी बढ़ा सकते हैं। साथ ही हाई हील्स पहनने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे संतुलन बिगड़ सकता है।
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फोटोशूट के दौरान सरल और नेचुरल पोज ही सबसे सुरक्षित होते हैं। जैसे कुर्सी पर बैठना, सहारे के साथ खड़ा होना या पेट को हल्के से पकड़कर पोज देना। ज्यादा झुकने, बैलेंस बनाने या पेट पर दबाव डालने वाले पोज से बचना चाहिए, क्योंकि इससे परेशानी हो सकती है।
फोटोशूट के दौरान पानी पीते रहना और बीच-बीच में ब्रेक लेना बहुत जरूरी है। इससे थकान कम होती है और शरीर में एनर्जी बनी रहती है। हल्के स्नैक्स साथ रखना भी अच्छा विकल्प है।
मैटरनिटी फोटोशूट एक खूबसूरत अनुभव हो सकता है, लेकिन इसमें सावधानी रखना बेहद जरूरी है। सही प्लानिंग और छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर आप इस खास पल को सुरक्षित और यादगार बना सकती हैं।
Location : New Delhi
Published : 22 April 2026, 9:00 AM IST