लाइफस्टाइल & ट्रैवल

सफाई के मामले में क्यों नंबर वन है जापान? बचपन की ये 6 आदतें बनाती हैं देश और घर को चमकदार

जापान की सड़कें और घर हमेशा शीशे की तरह क्यों चमकते हैं? इसका जवाब किसी महंगे क्लीनिंग प्रोडक्ट में नहीं, बल्कि जापानी लोगों की 6 आदतों में छिपा है। जानिए बच्चों को स्कूल से मिलने वाले संस्कारों से लेकर घर में अपनाए जाने वाले सीक्रेट्स।

Gas Cylinder Saving Tips: महीने से पहले खत्म हो जाता है गैस सिलेंडर? बस अपनाएं ये किचन हैक्स, होगी तगड़ी बचत

गैस सिलेंडर के बढ़ते दामों से परेशान हैं? जानिए रसोई में खाना बनाते समय की जाने वाली उन गलतियों के बारे में, जिनकी वजह से गैस जल्दी खत्म होती है। इन आसान टिप्स को अपनाकर आप LPG की खपत आधी कर सकते हैं।

Online Shopping Safety: फेस्टिव सीजन में ऑनलाइन शॉपिंग से पहले जान लें ये 4 बातें, वरना पड़ सकती है भारी

फेस्टिव सीजन में ऑनलाइन शॉपिंग के दौरान बड़ी छूट के चक्कर में जल्दबाजी करना भारी पड़ सकता है। फर्जी वेबसाइट, नकली ऑफर, डिलीवरी या रिफंड के नाम पर साइबर फ्रॉड का जोखिम रहता है। जानिए ऑनलाइन खरीदारी से पहले वेबसाइट, कीमत, पेमेंट, रिटर्न और वारंटी से जुड़ी किन चार बातों को जरूर जांचना चाहिए।

Hormonal Balance: सुबह की ये 8 आदतें बदल सकती हैं आपका दिन, महिलाएं जरूर जानें इनका असर

महिलाओं की रोजमर्रा की लाइफस्टाइल का नींद, तनाव और ओवरऑल हेल्थ पर असर पड़ सकता है। सुबह पर्याप्त नींद, पानी, हल्की एक्सरसाइज, प्राकृतिक रोशनी, मेडिटेशन और संतुलित नाश्ते जैसी आदतें स्वस्थ दिनचर्या बनाने में मदद कर सकती हैं। जानिए सुबह की कौन-सी आदतें आपकी हेल्थ रूटीन को बेहतर बना सकती हैं।

क्या सेहतमंद डाइट के बाद भी शरीर में है खून की कमी? अपनाएं ये असरदार फूड कॉम्बिनेशन और बढ़ाएं हीमोग्लोबिन

आयरन से भरपूर डाइट लेने के बाद भी अगर शरीर में हीमोग्लोबिन नहीं बढ़ रहा है, तो इसकी वजह गलत फूड कॉम्बिनेशन हो सकती है। पालक-नींबू, गुड़-चना और चुकंदर जैसी सही चीजों का मेल शरीर में आयरन का अवशोषण सुधारकर खून की कमी को तेजी से दूर करता है।

सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए बेस्ट है मशरूम हांडी, नोट कर लीजिए शेफ स्टाइल की यह सीक्रेट रेसिपी

शरीर में विटामिन D की कमी को दूर करने के लिए मशरूम हांडी एक बेहतरीन और स्वादिष्ट विकल्प है। जानिए कैसे घर पर आसान मसालों और मिट्टी की हांडी में बनाएं पोषक तत्वों से भरपूर यह खास रेसिपी। पढ़ें पूरी विधि।

भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और अनिद्रा को कहें अलविदा, बेडरूम में इन खास पौधों को रखने से आएगी गहरी नींद

भागदौड़ और तनाव भरी लाइफस्टाइल के कारण इन दिनों लोगों की नींद उड़ गई है। अगर आप भी चैन की नींद सोना चाहते हैं, तो बेडरूम में स्नेक प्लांट, लैवेंडर, एलोवेरा और पीस लिली जैसे इनडोर प्लांट्स लगाएं। ये पौधे हवा को शुद्ध करने के साथ तनाव दूर कर गहरी नींद में मदद करते हैं।

महंगे प्रोडक्ट्स भूल जाएंगे! पंपकिन और अलसी के बीजों का पाउडर तेजी से बढ़ाएगा आपके बालों की लंबाई

झड़ते और बेजान बालों से परेशान हैं? पंपकिन, अलसी, सूरजमुखी, तिल और चिया सीड्स के पाउडर से बालों की ग्रोथ तेजी से बढ़ाएं। जानें इन 5 शक्तिशाली बीजों के फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका।

क्या बात-बात पर दूसरों से चिढ़ने लगे हैं आप? जानिए इस मानसिक तनाव के छिपे हुए मुख्य कारण

क्या आप बात-बात पर दूसरों से चिढ़ने लगे हैं? जानें कि कैसे पहचानें अपनी छिपी हुई नाराजगी, इसके पीछे के मुख्य मानसिक कारण और कैसे आसान उपायों द्वारा अपने स्वभाव में सकारात्मक सुधार लाएं।

दिल्ली-NCR से महज 5 घंटे की दूरी पर बसे हैं ये 5 जादुई हिल स्टेशन, वीकेंड ट्रिप के लिए है परफेक्ट

दिल्ली-एनसीआर की भागदौड़ भरी जिंदगी से ब्रेक लेना चाहते हैं? जानिए ऐसी 5 खूबसूरत और शांत जगहों के बारे में जो दिल्ली से महज 5 घंटे की दूरी पर स्थित हैं और आपके वीकेंड ट्रिप को यादगार व सुकून भरा बना सकती हैं।