सुबह उठते ही आती है खांसी? हो सकती है गंभीर बीमारी, जानिए कब दिखाएं डॉक्टर को

सुबह-सुबह की खांसी COPD या अस्थमा का संकेत है?

New Delhi: सुबह उठते ही खांसी आना एक आम समस्या लग सकती है, लेकिन यदि यह आदत बन चुकी है और लंबे समय से बनी हुई है, तो यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकती है। ऐसे कई लोग हैं जो जैसे ही नींद से जागते हैं, उन्हें खांसी शुरू हो जाती है। दिन में यह खांसी कम हो जाती है या खत्म हो जाती है, जिससे लोग इसे अनदेखा कर देते हैं। लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह की खांसी एक अलार्म साउंड हो सकती है, जो फेफड़ों या पाचन तंत्र से जुड़ी बीमारियों का संकेत देती है।

सुबह खांसी आने के चार मुख्य कारण

1. क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)

यह बीमारी फेफड़ों की कार्यक्षमता को प्रभावित करती है। इसमें फेफड़ों के वायुमार्ग संकुचित हो जाते हैं, जिससे व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत होती है। खासतौर पर सुबह के समय, जब वातावरण में नमी और प्रदूषण ज्यादा होता है, तो यह स्थिति और भी बिगड़ सकती है। COPD के मरीजों को सुबह जोर-जोर से खांसी आती है और बलगम भी निकलता है।

2. अस्थमा (Asthma)

अस्थमा के मरीजों को भी सुबह की हवा और धूल-पोलन से एलर्जी हो सकती है। ठंडी हवा और प्रदूषित वातावरण अस्थमा को ट्रिगर करते हैं। इसके चलते सांस फूलना, सीने में जकड़न और खांसी जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं।

3. ब्रोंकाइटिस (Bronchitis)

ब्रोंकाइटिस फेफड़ों की ब्रोंकियल ट्यूब्स में सूजन के कारण होता है। यह समस्या बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण के कारण हो सकती है। इसमें व्यक्ति को खासकर सुबह के समय बलगम वाली खांसी आती है। लंबे समय तक ब्रोंकाइटिस बना रहे तो यह क्रोनिक स्थिति बन सकती है।

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4. गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD)

यह बीमारी पेट की गैस और एसिड से जुड़ी होती है। इसमें पेट का एसिड गले तक वापस आ जाता है, जिससे गले में जलन और खांसी होती है। GERD के मरीजों को आमतौर पर सुबह-सुबह खट्टी डकारें, सीने में जलन और लगातार खांसी की समस्या होती है।

प्रतीकात्मक छवि (फोटो सोर्स-इंटरनेट)

कब जाएं डॉक्टर के पास?

अगर आपकी खांसी दो हफ्ते से ज्यादा बनी हुई है और यह सिर्फ सुबह के समय होती है, तो इसे नजरअंदाज न करें। इन लक्षणों के दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

खांसी में खून आना

सांस लेने में कठिनाई

सीने में दर्द

वीजिंग (सीटी जैसी आवाज)

वजन में अचानक गिरावट

लगातार थकान

रात में खांसी की वजह से नींद में खलल

इनमें से कोई भी लक्षण क्रोनिक बीमारी की तरफ इशारा कर सकता है और देर करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

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सावधान रहें और समय पर इलाज लें

सुबह की खांसी को अगर बार-बार नजरअंदाज किया जाए, तो यह फेफड़ों की बीमारियों, अस्थमा या गैस्ट्रिक प्रॉब्लम्स को गंभीर बना सकती है। जरूरी है कि आप अपने शरीर के संकेतों को समझें और समय रहते विशेषज्ञ की सलाह लें। डॉक्टर से परामर्श लेकर जांच करवाना, सही इलाज शुरू करना और जीवनशैली में बदलाव लाना आपकी सेहत को बेहतर बना सकता है।

Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है, इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें। किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।