डाइट में छिपा जहर: मैदा, चीनी और नमक जैसी सफेद चीजें बन रही हैं सेहत की दुश्मन
आजकल की बदलती जीवनशैली और खराब खानपान की आदतों ने हमारी सेहत को खतरे में डाल दिया है। खासकर डाइट में शामिल कुछ आम सफेद खाद्य पदार्थ जैसे कि मैदा, चीनी और नमक धीरे-धीरे गंभीर बीमारियों का कारण बन रहे हैं। यह रिपोर्ट बताएगी कि ये कैसे आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं और इनका सुरक्षित विकल्प क्या हो सकता है।
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