Navratri 2026: चैत्र नवरात्रि में इन संतुलित डाइट से शरीर को दें पोषण और पूरे नौ दिन रहें फिट
नवरात्रि व्रत के दौरान सही डाइट अपनाना बेहद जरूरी है। प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे पनीर, मखाना, दही और मूंगफली शरीर को ऊर्जा देते हैं, भूख नियंत्रित रखते हैं और कमजोरी दूर करते हैं, जिससे आप पूरे नौ दिन सक्रिय और स्वस्थ रह सकते हैं।