Health Tips: डायबिटीज के मरीज नाश्ते में इन चीजों से करें परहेज और इन चीजों को करें शामिल

शरीर में इन्सुलिन हार्मोन के स्रावण में कमी से डायबिटीज रोग होता है। डायबिटीज ऐसा रोग है जिसमें व्यक्ति को काफी परहेज से रहना होता है। जानें नाश्ते में क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज।

Post Published By: डीएन ब्यूरो
Updated : 16 January 2021, 7:02 PM IST
google-preferred

[{"caption":"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c","description":"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u090f\u0915 \u0910\u0938\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940\u092d\u0930 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0910\u0938\u093e \u0930\u094b\u0917 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092a\u0930\u0939\u0947\u091c \u0938\u0947 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964","image":"2021\/01\/16\/diabetes-patients-should-avoid-these-things-in-breakfast-and-include-these-things\/08WujwZA78o17ZEfza7cRMqs8PmMegySoxiLYNGr.jpeg"},{"caption":"\u092e\u0940\u0920\u0947 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939","description":"\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u094d\u0938 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u0940\u0920\u0947 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u0935\u0930\u094d\u0915\u0906\u0909\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964","image":"2021\/01\/16\/diabetes-patients-should-avoid-these-things-in-breakfast-and-include-these-things\/ob0s6tftVf0GDFY4Ol6fmpeAyOa8HMm0mmHgOJo6.jpeg"},{"caption":"\u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902","description":"\u0906\u0907\u090f \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0928 \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0939\u0947\u091c \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964","image":"2021\/01\/16\/diabetes-patients-should-avoid-these-things-in-breakfast-and-include-these-things\/cTPKEp7pV7DwIYALoxMp4EGouZ6pQSqXbqVOZ87A.png"},{"caption":"\u0926\u0932\u093f\u092f\u093e","description":"\u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0932\u093f\u092f\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u092e\u0915 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0926\u0932\u093f\u092f\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964","image":"2021\/01\/16\/diabetes-patients-should-avoid-these-things-in-breakfast-and-include-these-things\/dTA6jwO7yUmcjE0LoWbOBZmy0xAwubpieF3Cnd8z.jpeg"},{"caption":"\u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u0928 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0921","description":"\u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u0928 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u091a\u0941\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094d\u0938 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u094b \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0939\u092e \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964","image":"2021\/01\/16\/diabetes-patients-should-avoid-these-things-in-breakfast-and-include-these-things\/URjrd5LFQJOJ3Kjdk9xLFJRkne6AOaqoWOaIi8a0.jpeg"},{"caption":"\u091a\u093e\u092f \u092f\u093e \u0915\u0949\u092b\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0940\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f","description":"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u091a\u093e\u092f \u092f\u093e \u0915\u0949\u092b\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0940\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964","image":"2021\/01\/16\/diabetes-patients-should-avoid-these-things-in-breakfast-and-include-these-things\/kjNTvEmPKI2IrxJOUpAdvDH2vMGJgT6IA6YauJkP.jpeg"},{"caption":"\u092e\u0940\u0920\u0947 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0902","description":"\u091a\u0949\u0915\u0932\u0947\u091f\u094d\u0938, \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u091c, \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938\u094d\u0921 \u092b\u0942\u0921\u094d\u0938 \u0915\u094d\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0926\u093f \u092e\u0940\u0920\u0947 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964","image":"2021\/01\/16\/diabetes-patients-should-avoid-these-things-in-breakfast-and-include-these-things\/4NRQ133Xi7ruJsiY9h3Ta8DWDubUF5BUxVOpQLZ7.jpeg"}]