Summer Food

खीरा और पुदीना दोनों की ही तासीर बेहद ठंडी होती है। जब इन्हें दही के साथ मिलाया जाता है, तो यह भीषण गर्मी में पेट के लिए अमृत समान बन जाता है। खीरे में पानी की प्रचुर मात्रा होती है जो शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) नहीं होने देती, वहीं पुदीना पेट के इंफेक्शन को रोकता है। (Img- Internet)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 29 May 2026, 5:19 PM IST

खीरा और पुदीना दोनों की ही तासीर बेहद ठंडी होती है। जब इन्हें दही के साथ मिलाया जाता है, तो यह भीषण गर्मी में पेट के लिए अमृत समान बन जाता है। खीरे में पानी की प्रचुर मात्रा होती है जो शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) नहीं होने देती, वहीं पुदीना पेट के इंफेक्शन को रोकता है। (Img- Internet)