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असल में ब्रोकली और फूलगोभी दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद हैं। चुनाव आपकी सेहत की जरूरत, स्वाद और डाइजेशन पर निर्भर करता है। बेहतर यही है कि आप दोनों को बारी-बारी से अपनी डाइट में शामिल करें और संतुलित पोषण पाएं। (Img: Google)
असल में ब्रोकली और फूलगोभी दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद हैं। चुनाव आपकी सेहत की जरूरत, स्वाद और डाइजेशन पर निर्भर करता है। बेहतर यही है कि आप दोनों को बारी-बारी से अपनी डाइट में शामिल करें और संतुलित पोषण पाएं। (Img: Google)
