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महाशिवरात्रि पर महिलाएं क्यों मान रही हैं इसे Self-Reflection Night? जानिए कैसे यह पर्व उपवास और पूजा से आगे बढ़कर आत्मचिंतन, मानसिक शांति और डिजिटल डिटॉक्स का अवसर बनता जा रहा है।
महाशिवरात्रि
New Delhi: महाशिवरात्रि पारंपरिक रूप से सदियों से उपवास, रात भर जागने और भगवान शिव की पूजा से जुड़ी रही है। हालांकि बदलते समय के साथ इस त्योहार की व्याख्या भी बदल रही है। खासकर महिलाओं के लिए, महाशिवरात्रि अब सिर्फ एक धार्मिक अनुष्ठान नहीं रह गया है, बल्कि यह "आत्म-चिंतन की रात" बन रही है - आत्मनिरीक्षण और खुद से जुड़ने की रात।
आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में महिलाएं घर पर परिवार के साथ और अपने करियर में कई ज़िम्मेदारियां संभाल रही हैं। खुद के लिए समय निकालना अक्सर पीछे छूट जाता है। महाशिवरात्रि की रात उन्हें रुकने, सोचने और अपनी अंदर की आवाज़ सुनने का मौका देती है।
कई महिलाओं का मानना है कि इस रात सच्ची पूजा आत्मनिरीक्षण से शुरू होती है। वे ध्यान, शांति और आत्म-चिंतन को पूजा जितना ही महत्वपूर्ण मानती हैं। शिवरात्रि की शांत रात उन्हें यह सोचने का मौका देती है कि वे सच में क्या चाहती हैं क्या चीज़ उन्हें थका रही है और क्या बदलने की ज़रूरत है।
महिलाओं के बीच उपवास की परिभाषा भी बदल रही है। यह अब सिर्फ़ खाना न खाने तक सीमित नहीं है। इस दिन कई महिलाएं नकारात्मक विचारों, आत्म-संदेह, गुस्सा और अपराधबोध से दूरी बनाने का संकल्प लेती हैं। उनके लिए, यह दिन मानसिक और भावनात्मक शुद्धि का प्रतीक बन गया है, जहाँ शरीर और मन दोनों हल्के हो जाते हैं।
महिलाएं अब शिव को सिर्फ़ शक्ति या विनाश के प्रतीक के रूप में नहीं देखतीं, बल्कि उन्हें संतुलन, स्वीकृति और धैर्य के प्रतीक के रूप में समझने लगी हैं। शिव का ध्यान वाला रूप उन्हें सिखाता है कि हर स्थिति में शांत रहना भी एक बड़ी ताकत है। यही कारण है कि महाशिवरात्रि की रात उन्हें आंतरिक स्थिरता खोजने के लिए प्रेरित करती है।
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आज की दुनिया में, मोबाइल फ़ोन और सोशल मीडिया मानसिक थकान का एक बड़ा कारण बन गए हैं। महाशिवरात्रि की रात, कई महिलाएं जानबूझकर डिजिटल डिटॉक्स करती हैं। यह समय, नोटिफिकेशन, कॉल और मैसेज से मुक्त, उन्हें ईमानदारी से खुद के साथ बैठने का मौका देता है। यही कारण है कि यह रात मानसिक शांति की रात भी बन रही है।
