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सबसे पहले मीठे पेय जैसे सोडा, कोल्ड ड्रिंक और पैकेज्ड जूस तुरंत बंद करें। इनमें मौजूद हाई शुगर ब्लड ग्लूकोज को तेजी से बढ़ाते हैं। (Img Source: Google)
सबसे पहले मीठे पेय जैसे सोडा, कोल्ड ड्रिंक और पैकेज्ड जूस तुरंत बंद करें। इनमें मौजूद हाई शुगर ब्लड ग्लूकोज को तेजी से बढ़ाते हैं। (Img Source: Google)
