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सुबह उठते ही एड़ी में तेज दर्द महसूस होना एक आम समस्या है, जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। इसका सबसे प्रमुख कारण प्लांटर फैसाइटिस हो सकता है, जिसमें पैर के तलवे की लिगामेंट में सूजन आ जाती है। रातभर आराम के बाद सुबह पहले कदम पर चुभन और जकड़न अधिक महसूस होती है, जो थोड़ी देर चलने पर कम हो जाती है।(फोटो सोर्स- इंटरनेट)
