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सर्दियों में संतरा खाना न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। संतरा विटामिन C का बेहतरीन स्रोत है, जो त्वचा को मजबूत और कोमल बनाने में मदद करता है। यह कोलेजन निर्माण में भी सहायक होता है, जिससे त्वचा की लोच बनाए रखी जाती है। सर्दियों में रोजाना संतरा या उसका जूस पीना त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
सर्दियों में संतरा खाना न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। संतरा विटामिन C का बेहतरीन स्रोत है, जो त्वचा को मजबूत और कोमल बनाने में मदद करता है। यह कोलेजन निर्माण में भी सहायक होता है, जिससे त्वचा की लोच बनाए रखी जाती है। सर्दियों में रोजाना संतरा या उसका जूस पीना त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
