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खाली पेट चाय पीने से कैफीन और टैनिन पेट में एसिड बढ़ाते हैं। ऐसे में अगर बिस्कुट भी साथ खा लिया जाए तो मैदा और शुगर एसिडिटी, जलन और गैस को और तेज कर देते हैं। यह आदत धीरे-धीरे पेट की समस्याओं, उलझन, भारीपन और अपच का बड़ा कारण बन सकती है। (फोटो सोर्स- pexels)
