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चाय में मौजूद कैफीन और टैनिन जैसे तत्व खाली पेट सीधे पाचन तंत्र पर असर डालते हैं। सुबह के समय पेट सबसे ज्यादा संवेदनशील होता है और ऐसे में चाय पीने से एसिडिटी, गैस, जलन और अपच की समस्या हो सकती है। लगातार ऐसा करने से पेट की अंदरूनी परत कमजोर होने लगती है, जिससे पाचन तंत्र सही तरीके से काम नहीं कर पाता। कई लोगों में सुबह-सुबह बेचैनी और घबराहट भी इसी वजह से देखी जाती है। (Img: Google)
