Sawan Somwar Vrat

सावन के सोमवार का व्रत भगवान शिव की उपासना और आत्म-संयम का प्रतीक है। लेकिन इस दौरान शरीर में ऊर्जा बनाए रखना जरूरी है, खासकर जब पूरा दिन उपवास किया जा रहा हो। यह लेख आपको ऐसे व्यावहारिक और आसान उपायों की जानकारी देगा, जिनसे आप व्रत के दौरान स्वस्थ और ऊर्जावान बने रह सकते हैं।

सावन का महीना शिवभक्ति, उपवास, जलाभिषेक और रुद्राभिषेक जैसे धार्मिक अनुष्ठानों से भरा रहता है। जानिए इस बार सावन कब से शुरू हो रहे हैं।