मौसम बदलने के साथ खांसी और गले की खराश एक आम समस्या बन जाती है। ठंडी हवाओं, धूल-मिट्टी और एलर्जी से होने वाली परेशानी से निपटने के लिए डॉक्टर दीपिका राणा के अनुसार कुछ घरेलू नुस्खे बेहद असरदार साबित हो सकते हैं। जानें इन नुस्खों के बारे में, जो आपको तुरंत राहत दे सकते हैं।
अगर आप चेहरे की झुर्रियों और दाग-धब्बों से परेशान हैं, तो दही में चुटकीभर हल्दी मिलाकर तैयार किया गया यह घरेलू नुस्खा आपकी त्वचा को नया निखार दे सकता है। जानिए इसके फायदे और लगाने का सही तरीका।
बार-बार गैस बनना, पेट फूलना और बेचैनी महसूस होना केवल तैलीय और मसालेदार भोजन का परिणाम नहीं है। कई बार हेल्दी माने जाने वाले खाद्य पदार्थ भी इस समस्या का कारण बनते हैं। आइए जानते हैं गैस की समस्या के पीछे छिपे कारण और उससे बचाव के आसान उपाय।
क्या आंखों पर खीरा रखने से सच में सूजन और डार्क सर्कल्स में राहत मिलती है? जानिए डॉक्टरों की राय, खीरे के फायदे, इस्तेमाल का तरीका और जरूरी सावधानियां।
मूली एक साधारण सी सब्ज़ी है जो भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके नियमित सेवन से कई गंभीर बीमारियों का इलाज संभव है? यह लेख आपको बताएगा मूली के वे पांच चमत्कारी फायदे जो आपकी सेहत को भीतर से सुधार सकते हैं।
माइग्रेन एक सामान्य सिरदर्द नहीं बल्कि एक क्रॉनिक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जो सिर के एक तरफ तेज़ धड़कते दर्द के साथ मतली, उल्टी, तेज़ रोशनी और आवाज के प्रति संवेदनशीलता जैसे लक्षणों के साथ आता है। आइए जानें इसके लक्षण, कारण और इससे बचाव के प्रभावी घरेलू उपाय।
चेहरे की खूबसूरती पर जितना ध्यान दिया जाता है, उतनी ही ज़रूरत है हाथों की त्वचा की देखभाल की भी। धूप, धूल और केमिकल के संपर्क में आकर हाथ रूखे और काले हो जाते हैं। लेकिन चिंता न करें, कुछ आसान घरेलू उपायों से आप घर बैठे ही अपने हाथों की रंगत निखार सकते हैं। जानिए नींबू, बेसन, आलू और मॉइश्चराइज़र से जुड़े कारगर नुस्खे।
मानसून के मौसम में ऑयली स्कैल्प की समस्या बढ़ सकती है, लेकिन कुछ आसान घरेलू उपायों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। इस लेख में हम जानते हैं कि मानसून में ऑयली स्कैल्प से छुटकारा पाने के सरल और प्रभावी उपाय क्या हैं।
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) या हाइपरटेंशन आज की व्यस्त और तनावपूर्ण जीवनशैली की आम बीमारी बन चुकी है। लाखों लोग दवाओं के साथ-साथ घरेलू उपायों की ओर भी रुख कर रहे हैं। जानिए नारियल पानी और नींबू पानी में से कौन-सा ज्यादा लाभदायक है हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए।
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