अगर आप शाकाहारी हैं और पर्याप्त प्रोटीन पाना चाहते हैं, तो आपको अपनी डाइट में कुछ खास प्लांट बेस्ड फूड्स शामिल करने चाहिए। ये न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। जानिए ऐसे ही 5 बेहतरीन प्लांट बेस्ड प्रोटीन स्रोत।
ऑफिस जाने वाले लोग अक्सर सेहत का ध्यान रखना भूल जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ 10 मिनट में बना एक ताजा सलाद आपकी सेहत आपकी सेहत को भी मजबूत बनाता है।
भारतीय बाजारों में आसानी से मिलने वाला और स्वाद में बेहद मीठा फल चीकू न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि सेहत के लिहाज से भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। डाइनामाइट की रिपोर्ट में जानिए इसके फायदे
गर्मी के मौसम अपनी डाइट में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना जरूरी हो जाता है जो शरीर को अंदर से हाइड्रेट रखें और जरूरी पोषण भी दें। पढ़िए डाइनामाइट न्यूज़ की पूरी रिपोर्ट
शरीर को ठंडा रखने के लिए अगर आप कुछ नया और हेल्दी ट्राई करना चाहते हैं तो इस बार सत्तू के लड्डू जरूर बनाएं। पढ़ें डाइनामाइट न्यूज़ की रिपोर्ट
करेला किसी औषधि से कम नहीं है। खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए करेला वरदान साबित हो सकता है। पढ़ें डाइनामाइट न्यूज़ की पूरी रिपोर्ट
आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक अनोखा स्नैक डाइनामाइट न्यूज़ की रिपोर्ट में जानिए इस खास डिश की रेसिपी
जब घर में ब्रेड बच जाए, तो उसे फेंकने की बजाय इस मजेदार रेसिपी से टेस्टी कलाकंद बनाएं। यकीन मानिए, इसे खाने के बाद हर कोई आपसे इसकी रेसिपी जरूर मांगेगा! पढ़िये डाइनामाइट न्यज़ की पूरी रिपोर्ट
चीज़ और मेयोनीज की तुलना में यह सैंडविच एक बेहतर और पोषण से भरपूर विकल्प है। डाइनामाइट न्यूज़ की रिपोर्ट में पढ़िए दही-प्याज सैंडविच बनाने की सरल रेसिपी।
हिंदी
हिंदी
हिंदी
