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महिलाएं अक्सर कामकाज में खुद को इतना ज्यादा व्यस्त कर लेती हैं कि वो खुद के लिए वो समय ही नहीं निकाल पाती हैं। चाहे घर का काम हो या बाहर का, महिलाएं हर काम एक साथ करना चाहती हैं। ऐसे में वो बहुत जल्दी तनाव का शिकार हो जाती हैं। जिससे कई गंभीर बीमारियां हो जाती हैं। इसलिए जरूरी है कि महिलाएं अपना ख्याल रखें। जानें तवान से दूर रहने के लिए कुछ जरूरी बातें…

गर्भवती होने के साथ ही एक औरत का जीवन जहां नई उम्मीदों से भर जाता है वहीं आने वाले दिनों की चिंता भी सताने लगती है। ये चिंता खुद से ज्यादा गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए होती है। गर्भावस्था वो समय है जब एक महिला को सबसे ज्यादा देखभाल और परहेज की जरूरत होती है। जानें कुछ खास बातें जो गर्भाव्स्था के दौरान हर महिला को ध्यान रखना चाहिए।