सुबह की चाय के साथ बिस्कुट खाना पड़ सकता है भारी, जानें क्यों बढ़ रहा है सेहत पर खतरा
सुबह चाय के साथ बिस्कुट खाना भले ही सामान्य आदत लगे, लेकिन यह ब्लड शुगर से लेकर पाचन तंत्र तक गंभीर असर डाल सकता है। बिस्कुट में मौजूद मैदा, शुगर और प्रिजर्वेटिव शरीर में एसिडिटी, गैस और वजन बढ़ने की समस्या पैदा करते हैं।