नई दिल्लीः कलौंजी को आम भाषा में मंगरेला कहते हैं। इसमें कई ऐसे गुण हैं जो आपके सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है। जानिए यहां।
1. डायबिटीज के मरीजों के लिए कलौंजी काफी फायजेमंद है। इसके नियमित सेवन से शरीर में बढ़ा हुआ ग्लूकोज लेवल कंट्रोल होता है।
2. जिन लोगों को जोड़ों के दर्द और सिरदर्द की परेशानी है, उनके लिए कलौंजी का तेल फायदेमंद है। कलौंजी के तेल से अच्छी तरह सिर या जोड़ों पर लागकर मालिश करें।
3. कलौंजी में मौजूद थाइमोक्विनोन अस्थमा की परेशानी दूर करने में कारगर होता है। एक कप गर्म पानी में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच कलौंजी का तेल मिलाकर सुबह और शाम खाने से पहले पिएं।
