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अनार शरीर के लिए बेहद फायदेमंद फल है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा देते हैं और कई बीमारियों से बचाव करते हैं। अनार अप्रत्यक्ष रूप से विटामिन बी12 की कमी को पूरा करने में सहायक होता है और सर्दियों में सेहत को मजबूत बनाए रखता है।(फोटो सोर्स- इंटरनेट)
अनार शरीर के लिए बेहद फायदेमंद फल है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा देते हैं और कई बीमारियों से बचाव करते हैं। अनार अप्रत्यक्ष रूप से विटामिन बी12 की कमी को पूरा करने में सहायक होता है और सर्दियों में सेहत को मजबूत बनाए रखता है।(फोटो सोर्स- इंटरनेट)
