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अतीत की यादों में खोए रहने से उबरने में बहुत समय लगता है, इसलिए सबसे पहले अपने पूर्व साथी से दूरी बनाएं। सोशल मीडिया पर उनके अकाउंट्स को अनफॉलो या ब्लॉक कर दें ताकि उनकी गतिविधियों की जानकारी आपको न मिले। उनके दिए गए तोहफे और तस्वीरों को आंखों से दूर कर देने से पुरानी यादों का बार-बार सामना नहीं होता है। (Img- Pinterest)
