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इसके अलावा शरीर में पानी की कमी भी सिरदर्द का बड़ा कारण बनती है। कई लोग दिनभर पर्याप्त पानी नहीं पीते और चाय या कॉफी को ही पर्याप्त समझ लेते हैं। जब शरीर को जरूरत के अनुसार पानी नहीं मिलता, तो इसका असर सिरदर्द के रूप में दिखाई देता है। ऐसे में अक्सर थकान और सुस्ती भी महसूस होती है, खासकर दोपहर के समय। (Img- Internet)
इसके अलावा शरीर में पानी की कमी भी सिरदर्द का बड़ा कारण बनती है। कई लोग दिनभर पर्याप्त पानी नहीं पीते और चाय या कॉफी को ही पर्याप्त समझ लेते हैं। जब शरीर को जरूरत के अनुसार पानी नहीं मिलता, तो इसका असर सिरदर्द के रूप में दिखाई देता है। ऐसे में अक्सर थकान और सुस्ती भी महसूस होती है, खासकर दोपहर के समय। (Img- Internet)
