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इसके अलावा दही या नारियल पानी जैसे प्रोबायोटिक और हाइड्रेटिंग फूड्स नाश्ते में लेने से गट हेल्थ मजबूत होती है। नियमित रूप से इन्हें अपनाने से पेट की परेशानी काफी हद तक दूर रह सकती है। (Img: Google)
इसके अलावा दही या नारियल पानी जैसे प्रोबायोटिक और हाइड्रेटिंग फूड्स नाश्ते में लेने से गट हेल्थ मजबूत होती है। नियमित रूप से इन्हें अपनाने से पेट की परेशानी काफी हद तक दूर रह सकती है। (Img: Google)
