New Delhi: सदाबहार का पौधा, जिसे अंग्रेजी में Periwinkle कहा जाता है, एक अद्भुत औषधीय पौधा है। इसके सफेद या गुलाबी रंग के फूल न केवल आपके बगीचे की सुंदरता बढ़ाते हैं, बल्कि आयुर्वेद में भी इसकी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका है। यह पौधा पूरे साल खिला रहता है और इसके फूलों का उपयोग सेहत सुधारने के लिए किया जाता है। आइए जानें, सदाबहार के फूल कैसे हमारी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार
सदाबहार के फूलों में कुछ विशेष एल्कलॉइड्स होते हैं, जो शरीर में इंसुलिन के स्तर को बैलेंस करने में मदद करते हैं। इससे ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित रहता है। इसके फूलों को चबाने से ब्लड शुगर में कमी आ सकती है, जिससे डायबिटीज के मरीजों को लाभ हो सकता है।
एंटी-कैंसर गुण
सदाबहार के पौधे में पाए जाने वाले कुछ खास कंपाउंड्स कैंसर के सेल्स के विकास को रोकने में मदद करते हैं। हालांकि, इसे कैंसर के इलाज के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए, लेकिन यह कैंसर के रिस्क को कम करने में मदद कर सकता है।
ब्लड प्रेशर कंट्रोल
सदाबहार के फूलों का अर्क हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायक है। यह रक्तवाहिनियों को आराम देता है और रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे दिल से जुड़ी समस्याओं का खतरा कम हो सकता है।
त्वचा रोगों और घावों में मदद
इसके फूलों और पत्तियों का पेस्ट त्वचा पर लगाने से फोड़े-फुंसी, एक्जिमा और अन्य त्वचा समस्याओं में आराम मिलता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो इन्फेक्शन से बचाव करते हैं।
पाचन तंत्र को मजबूत बनाना
सदाबहार के फूलों का काढ़ा पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और कब्ज में राहत दिलाता है। यह डाइजेस्टिव एंजाइम्स को सक्रिय करता है, जिससे पाचन प्रक्रिया सुचारू रूप से चलती है।
मानसिक तनाव और इनसोम्निया में आराम
इसकी सुगंध मानसिक तनाव को कम करती है और आरामदायक नींद दिलाने में मदद करती है। इसके फूलों का तेल अरोमाथेरेपी में भी इस्तेमाल किया जाता है, जो इनसोम्निया (अनिद्रा) को दूर करने में सहायक होता है।
मलेरिया और बुखार में राहत
सदाबहार के पत्ते और फूल मलेरिया और डेंगू जैसे बुखारों में राहत प्रदान करते हैं। यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है और बुखार की स्थिति को कम करता है।
कैसे करें इसका इस्तेमाल?
काढ़ा: फूलों और पत्तियों को पानी में उबालकर पिएं।
पेस्ट: त्वचा पर लगाने के लिए फूलों और पत्तियों को पीसकर इस्तेमाल करें।
अर्क: इसके रस को शहद के साथ मिलाकर पिएं।
सावधानियाँ
प्रेग्नेंट महिलाओं को सदाबहार के फूल या पत्तियों का सेवन नहीं करना चाहिए।
ज्यादा मात्रा में इसका सेवन उल्टी या चक्कर का कारण बन सकता है।
किसी भी औषधीय उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
डिस्क्लेमर
यह लेख केवल जानकारी देने के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी औषधीय उपयोग से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।