सेहतमंद

सर्दी के मौसम में शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए अपनी डाइट में विशेष ध्यान देनी चाहिए। डाइनामाइट न्यूज़ की इस खास रिपोर्ट में हम आपको बताने जा रहे है कि किन चीजों का सेवन करने से सर्दी के मौसम में हमारा शरीर अंदर से गर्म रहता है।

अगर आप अच्छी और भरपूर नींद चाहते हैं तो अपनी डाइट में खाने-पीने की इन चीजों को शामिल करें। डाइनामाइट न्यूज की रिपोर्ट में पढें क्या है खाने पीने की वो चीजें जिससे आयेंगी आपको भरपूर नींद।

सूप झटपट बनने वाली रेसिपी है। यह आसान रेसिपी केवल स्वादिष्ट नहीं बल्कि सेहतमंद भी होती है। डाइनामाइट न्यूज की रिपोर्ट में जानिए मिक्स वेजिटेबल सूप की रेसिपी..

एक शोध के मुताबिक पता चला है कि सुबह नाश्ता करने वाले लोगों की तुलना में नाश्ता न करने वाले लोग मोटापे का ज्यादा शिकार हो जाते हैं। पूरी खबर..