Health Tips: मॉनसून में रहना है बीमारियों से दूर? तो अपनाएं ये आसान हेल्थ टिप्स
मॉनसून जहां एक ओर गर्मी से राहत लाता है, वहीं दूसरी ओर यह मौसम संक्रमण और बीमारियों का खतरा भी साथ लाता है। बदलते मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, जिससे वायरल, सर्दी-जुकाम, फंगल इन्फेक्शन और पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम कुछ सावधानियां और हेल्थ टिप्स अपनाकर खुद को फिट रखें।
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