Health Tips: सेहतमंद बने रहने के लिए जरूर करें ये 5 योगासन, जानिये इनके फायदे
योगा शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को सुधारने के लिए कारगर उपाय है। यह एक प्राचीन प्रणाली है जिसमें आसन, प्राणायाम, और ध्यान जैसे तकनीकें से कई तरह की बीमारियां छूमंतर हो जाती है। पढ़िये डाइनामाइट न्यूज़ की पूरी रिपोर्ट