नई दिल्लीः भीषण गर्मी का कहर छा रहा है ऐसे में पसीना अधिक आता है जिसके कारण खुजली और घमौरी होने लगती है। घमौरी एक ऐसी समस्या है जिससे राहत पाना काफी मुश्किल हो जाता है।
डाइनामाइट न्यूज़ संवाददाता के अनुसार, घमौरियां बच्चों से लेकर बड़ो तक सबको परेशान करके रख देती है। इसका असर सबसे ज्यादा रात में होता है, जिसके बाद नींद भी खराब हो जाती है।
अगर आप घमौरी की समस्या को दूर करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको केवल कुछ छोटे-मोटे घरेलू उपाय को फॉलो करना होगा। आइए फिर उन उपाय के बारे में विस्तार से जानते हैं।
घमौरी से बचने के लिए उपाय
चंदन का पाउडरः घमौरी से राहत दिलाने में चंदन का पाउडर काफी असरदार होता है। इससे लगाने से आपको तुरंत राहत मिलेगा। चंदन के पाउडर को गुलाब जल के साथ मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें और उसे घमौरी वाले हिस्से में 15 मिनट तक लगाकर रखें। देखना आपको जल्द ही राहत मिल जाएगा।
मुल्तानी मिट्टीः घमौरी को जड़ से खत्म करने में मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट काफी फायदेमंद होता है। अगर आपके शरीर में अधिक घमौरी हो रखी है तो आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में चार या पांच बार कर सकते हैं। वरना आप इसका इस्तेमाल तीन से चार बार ही करें।
बर्फः घमौरी की जलन और खुजली से राहत दिलाने में बर्फ के टुकड़े गुणकारी है। अगर आपको घमौरी ज्यादा परेशान कर रही है तो तुरंत डॉक्टस से संपर्क करें। वैसे में आप तीन से चार बर्फ के टुकड़े जलन वाले हिस्से में लगाकर राहत पा सकते हैं।
खीराः घमौरी से होने वाली खुजली और जलन से बचन के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसे में आप खीरे को पतले-पतले सलाइस में काटकर 10 से 15 मिनट तक उसे हिस्से में रखे, जहां समस्या हो रही है। ऐसे आप दिन में एक बार जरूर करें।