नवरात्रि स्पेशल: अगर आप व्रत हैं तो भूलकर भी न खायें इन चीजों को

डीएन ब्यूरो

हिंदुओं के प्रमुख त्योहारों में से एक नवरात्रि‍ में 9 दिन तक देवी दुर्गा के 9 अलग-अलग रूपों की पूजा की जाती है। ज्यादातर लोग अपनी मनोकामनाओं को पूर्ण करने के लिए नौ दिनों तक उपवास रखते हैं। डाइनामाइट न्यूज़ की इस रिपोर्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं कि नवरात्रि में उपवास रखने वालें भक्तों को क्या-क्या नहीं खाना चाहिए..

प्याज़ और लहसून

नवरात्रों में प्याज और लहसुन से बनी चीजें नहीं खानी चाहिए। इससे शरीर की गर्मी बढ़ती है, साथ ही यह उपवास के लिए उचित नहीं माना जाता है।

दाल और फलियां

उपवास के दौरान भक्‍तों को दालों और फलियों का सेवन नहीं करना चाहिए। इस दौरान आलू, शकरकंद, अरबी, सूरन, गाजर, खीरा और लौकी जैसी सब्‍जियों को खाना चाहिए।

न करें नमक का सेवन

नवरात्रि के दौरान उपवास रखने वाले भक्त नमक का सेवन न करें क्योंकि यह उचित नहीं माना जाता है, इसकी जगह पर सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जा सकता है।

ऐसे चावलों से करें परहेज

उपवास के दौरान रोजाना प्रयोग होने वाले चावल का प्रयोग नहीं करना चाहिए। व्रत के दौरान भक्त समा के चावल और कुट्टू के आटे खा सकते हैं, यह शुद्ध माना जाता है।

पेय पदार्थ और शराब से रहें दूर

नवरात्रि के दौरान सोडा-कोला जैसे पेय और शराब से पूरी तरह से दूर रहें।

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