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अगर हम रोज 15 मिनट अपनी पसंद का कोई भी लाइट म्यूजिक सुनते हैं, तो इसका हमारे दिमाग पर काफी अच्छा असर होता है
हममें से कई लोगों का शौक म्यूजिक सुनना होता है लेकिन क्या आपको पता है कि यह मनोरंजन के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिहाज से भी फायदेमंद है। अगर हम रोज 15 मिनट अपनी पसंद का कोई भी लाइट म्यूजिक सुनते हैं, तो इसका हमारे दिमाग पर काफी अच्छा असर होता है। आइए आपको बताते हैं कि म्यूजिक सुनने के और क्या-क्या फायदे होते हैं।
