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आज की इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में सिर दर्द एक सामान्य बात है। हर उम्र के लोगों की यह शिकायत होती हैं। वो लोग इसके लिए कई तरह की दवाइयां लेते हैं जिसके कुछ साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं।
नई दिल्ली: डाइनामाइट न्यूज की इस खास रिपोर्ट में हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहें है जिसकी मदद से आप सिरदर्द से राहत पा सकते हैं।
ताजा नींबू और गर्म पानी का घोल
एक ग्लास गर्म पानी में नींबू का रस मिला कर पीएं। ऐसा करने से आपको सिर दर्द से राहत मिलेगा। कई बार पेट में गैस बनने से भी सिर दर्द होता है। यह घरेलू उपचार इस तरह के सिर दर्द को आसानी से ठीक कर देता है। नींबू पानी पीने से न सिर्फ गैस की समस्या दूर होती है, बल्कि सिद दर्द भी ठीक होता है।
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यूकेलिप्टस तेल से करें मसाज
यूकेलिप्टस तेल से मसाज करने पर भी सिर दर्द से छुटकारा मिलता है। इस तेल में दर्द से छुटकारा दिलाने का गुण होता है और इससे तुरंत आराम पहुंचता है
दालचीनी पाउडर का पेस्ट लगाएं
दालचीनी को पीस कर पाउडर बना लें। अब इसे पानी में मिला कर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को सिर पर लगाने से आपको सिरदर्द से तुरंत आराम मिलेगा।
लहसुन का रस पीएं
लहसुन के कुछ टुकड़े लें और इसे निचोड़ का रस निकालें और इस रस को पीएं। लहसुन एक पेनकीलर के रूप में काम करता है, जिससे सिर दर्द से राहत पहुंचता है।
