महराजगंज: बदलते मौसम में रखें इन बातों का ध्यान, सेहतमंद बने रहने के लिये अपनाएं ये खास टिप्स

सर्दी का मौसम अब समाप्ति की ओर है और मौसम में तेज बदलाव होते दिख रहे है। मौसम में उतार-चढ़ाव के साथ बीमारियों का अटैक भी बढ़ गया है। डाइनामाइट न्यूज़ की इस रिपोर्ट में जानिये ऐसे मौमस में सेहतमंद बने रहने के उपाय

नौतनवा (महराजगंज): बदलते मौसम और अनियमित खानपान की वजह से तमाम मौसमी बीमारियां मानव शरीर पर अटैक करती है। इन बीमारियों से बचाव के उपाय के लिए डाइनामाइट न्यूज की टीम ने डॉक्टर से बातचीत की। डॉक्टर ने ठण्ड के बदलते रूप से अटैक करने वाली मौसमी बीमारियों बचाव के लिए टिप्स दिए।

डाइनामाइट न्यूज संवाददाता के साथ बातचीत में प्राइवेट हॉस्पिटल के चिकित्सक डॉ. एन ए. अंसारी ने बताया कि अब ठण्ड का मौसम अपनी समाप्ति की ओर है। ऐसे में उतार चढ़ाव भरे मौसम में सर्दी, जुकाम, बुखार जैसी बीमारियां अटैक करती हैं। 

बचाव के टिप्स
उन्होंने बताया कि ऐसे मौसम में उन्होंने लोगों को ऊनी कपड़े पहनने, गर्म पानी पीने, मौसमी सब्जियाँ खाने, किसी भी प्रकार की अस्वस्थता जैसे ठण्ड लगने पर उल्टी या बुखार होने पर तत्काल डॉक्टर से सलाह लेकर ही दवाई लेने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि किसी भी तरह की अस्वस्थता में अपने मन से मेडिकल स्टोर से दवा न खरीदें।

ऐसे मरीज करें परहेज
उन्होंने बताया कि ऐसे मौसम में हार्ट, बीपी, शुगर के मरीजों को खानपान से लेकर दैनिक क्रियाकलापों का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए। समय से दवाओं के सेवन के साथ ही ऐसे मरीजों को ठंड से बचने की जरूरत है।