सावधान! आप भी हैं इस बुरी लत के शिकार तो पढ़ें ये खास रिपोर्ट, आपके बच्चों का पालन-पोषण हो सकता प्रभावित

ओहायो (अमेरिका): आप आम तौर पर एक सप्ताह, एक महीने, एक साल में कितनी शराब पीते हैं? क्या आपके उत्तर में इस बात पर ध्यान दिया गया कि आप नए साल की पूर्वसंध्या पर, क्रिस्मस पर, सुपर बाउल या विश्व कप के दौरान कितनी शराब पीते हैं?

जब शोधकर्ता तुलना करते हैं कि कितनी शराब बेची जाती है और लोग कितनी शराब पीने की मात्रा के बारे में बताते हैं, तो अमेरिका में शराब की खपत 30% से लेकर ऑस्ट्रेलिया में 80% तक कम आंकी गई है। छुट्टियों, शादियों या प्रमुख खेल आयोजनों जैसे विशेष अवसरों में यह अंतर बहुत अधिक होता है।

किसी विशेष कार्यक्रम में कोई व्यक्ति कितना पीता है, यह काफी भिन्न हो सकता है, पुरुषों के लिए प्रति सप्ताह चार अतिरिक्त पेय और महिलाओं के लिए प्रति सप्ताह तीन पेय अतिरिक्त होते हैं, और लोग आमतौर पर इस बढ़ोतरी को अपनी शराब की नियमित खपत में शामिल नहीं करते हैं।

मेरी शोध टीम शराब के उपयोग और बच्चों के पालन-पोषण पर इसके प्रभावों का अध्ययन करती है, जिसका अंतिम लक्ष्य सकारात्मक पालन-पोषण का समर्थन करने वाली रणनीतियों की पहचान करना है। विशेष रूप से त्योहारों की छुट्टियों के मौसम में - ऐसे आयोजन जहां शराब पीना आम बात है - यह समझना कि विशेष अवसर पर शराब पीने से माता-पिता अपने बच्चों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, इससे लोगों को अपनी दिनचर्या बदलने में मदद मिल सकती है, जिससे इन अवसरों को सभी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाया जा सके।

सामाजिक समस्याओं पर शराब का प्रभाव यह कोई नई बात नहीं है कि शराब कई सामाजिक समस्याओं से संबंधित है: हिंसा, यातायात दुर्घटनाएं, बाल शोषण और उपेक्षा। शराब विशेष अवसरों के दौरान बुरे व्यवहार को बढ़ावा दे सकती है। उदाहरण के लिए, नए साल की पूर्व संध्या के बाद नशे में गाड़ी चलाने की घटनाएं सबसे ज्यादा होती हैं।

प्रमुख खेल आयोजनों के दिनों में पुरुषों द्वारा शराब का सेवन उनके परिवारों के प्रति अधिक हिंसा से संबंधित है। हालाँकि, इस रिश्ते का अध्ययन चूंकि मुख्य रूप से पुरुषों के बीच किया गया है, हम नहीं जानते कि क्या यह महिलाओं के लिए भी ऐसा ही है।

पिछले कई दशकों में महिलाओं का शराब पीना बढ़ गया है, जिससे यह समझने योग्य एक महत्वपूर्ण विषय बन गया है। माता-पिता के पालन-पोषण के दौरान शराब पीने से बच्चों की देखरेख में लापरवाही हो सकती है या पालन-पोषण में अधिक कठोर व्यवहार हो सकता है। हमारे हालिया अध्ययन में, मैं और मेरे सहकर्मी यह देखना चाहते थे कि क्या माता-पिता द्वारा दो विशेष अवसरों पर शराब का सेवन आक्रामक अनुशासन के उपयोग से संबंधित था - चाहे पिटाई जैसी शारीरिक सजा, या चिल्लाने और धमकाने जैसी मनोवैज्ञानिक आक्रामकता।

एक बड़े अध्ययन के हिस्से के रूप में, हमने दो विशेष अवसरों पर ध्यान केंद्रित किया जहां शराब पीना एक सामान्य दिन से भिन्न हो सकता है: सुपर बाउल रविवार और वेलेंटाइन डे। हमने जो पाया उसने हमें आश्चर्यचकित कर दिया। विशेष दिनों में अधिक शराब पीना फरवरी 2021 में, हमने 307 अभिभावकों को 14 दिनों के लिए तीन संक्षिप्त दैनिक सर्वेक्षण करने के लिए कहा।

हमने सुबह 10 बजे, दोपहर 3 बजे माता-पिता के फोन पर एक टेक्स्ट संदेश भेजा। और रात 9 बजे इसमें सवाल पूछा गया कि क्या उन्होंने पिछले सर्वेक्षण के बाद से विशिष्ट अनुशासन रणनीतियों का उपयोग किया है। सातवें और 14वें दिन, सर्वेक्षण में यह सवाल शामिल था कि क्या माता-पिता ने पिछले सप्ताह के दौरान शराब पी थी। यदि उन्होंने ऐसा किया, तो हमने उनसे हमें यह बताने के लिए कहा कि किस दिन और किस समय सीमा के दौरान। हमने उनके द्वारा शराब पीने के दिनों और समय का माता-पिता के व्यवहार से मिलान किया जो उन्होंने पहले बताया था। महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारे इस अभिभावक अध्ययन में 93% माँएँ थीं। अध्ययन के दौरान गैर-विशेष अवसर वाले दिनों (14.7%) की तुलना में माता-पिता का अधिक प्रतिशत किसी विशेष अवसर जैसे वेलेंटाइन डे (23.7%) और सुपर बाउल संडे (16.9%) पर शराब का अधिक सेवन करता था। सुपर बाउल के दौरान शराब पीने से बच्चों के साथ व्यवहार में आक्रामक तरीके अपनाने की आशंका भी 2.5 गुना अधिक थी। हालाँकि, वैलेंटाइन डे पर शराब पीने का संबंध आक्रामक अनुशासन का उपयोग करने की कम संभावना से जुड़ा था।

इसलिए विशेष आयोजनों में शराब पीने से माता-पिता के व्यवहार पर असर पड़ता है - लेकिन अवसर के आधार पर अलग-अलग तरीकों से। फुटबॉल जैसे हिंसक खेल देखते समय शराब पीते हुए, माता-पिता स्क्रीन पर देखे गए आक्रामक व्यवहार की 'नकल' कर सकते हैं। शोधकर्ताओं ने पुरुषों के अपने परिवार के प्रति व्यवहार के लिए यह लिंक सुझाया है।

चूंकि अब सुपर बाउल दर्शकों में 46% महिलाएं हैं, मैं और मेरे सहकर्मियों का सुझाव है कि उनके लिए भी इसी तरह का प्रभाव हो सकता है। जब बच्चे बाधक प्रतीत होते हैं या उसी कमरे में खेल रहे होते हैं, तो माता-पिता आक्रामकता दिखाए बिना बच्चों को समझाने के बजाय तेज आवाज में चिल्ला सकते हैं। वैलेंटाइन डे अलग है. हालाँकि सुपर बाउल संडे की तुलना में वेलेंटाइन डे पर अधिक माता-पिता ने शराब पीने की सूचना दी, लेकिन हमने आक्रामक पालन-पोषण में समान वृद्धि नहीं देखी। वैलेंटाइन डे रोमांस और प्यार का जश्न मनाने का दिन है।

इसके मानदंड सुपर बाउल से स्पष्ट रूप से भिन्न हैं, जिससे पालन-पोषण की शैली अधिक आरामदायक हो गई है। ऐसे रेस्तरां में शराब पीने की संभावना अधिक हो सकती है जहां बढ़िया डिनर हो, जिसमें बच्चे शामिल हो भी सकते हैं और नहीं भी। जो जोड़े अपने बच्चों को घर पर छोड़ते हैं, उनके लिए छुट्टियां पालन-पोषण से राहत प्रदान करती हैं और अन्य गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करती हैं। देखभाल के साथ पालन-पोषण करते हुए भी जश्न मनाना हमारे परिणाम सुझाव देते हैं कि माता-पिता यह याद रखना चाहेंगे कि छुट्टियों की पार्टियों या पारिवारिक समारोहों जैसे विशेष आयोजनों में शराब पीना न केवल उनके शराब सेवन के नियमित पैटर्न से भिन्न हो सकता है, बल्कि यह इस बात को भी प्रभावित कर सकता है कि वे कार्यक्रम के दौरान और यहां तक ​​कि अगले दिन अपने बच्चों के साथ कैसे बातचीत करते हैं।

माता-पिता विशेष अवसरों के दौरान जब वे शराब पीना चुनते हैं तो बच्चों के प्रति अपने कठोर व्यवहार को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं? माता-पिता पहले से इसकी योजना बना सकते हैं और किसी ऐसे व्यक्ति का चयन कर सकते हैं जो शराब नहीं पीता हो और बच्चों की देखरेख का बीड़ा उठाए। यह एक या एकाधिक लोग हो सकते हैं.

अल्कोहल की मात्रा को कम करने के लिए नॉनअल्कोहलिक मॉकटेल या हल्की बियर पी जा सकती है। कार्यक्रम के दौरान किसी बेबीसिटर को काम पर रखना, खेलने की योजना बनाना या बच्चों को व्यस्त रखने के लिए वैकल्पिक गतिविधियों की व्यवस्था करने से हर किसी का तनाव कम हो सकता है।

सुपर बाउल जैसे आयोजन के लिए, गतिविधियों की निगरानी दूसरे कमरे में करने से, जैसे कि बच्चों के अनुकूल फिल्म देखना, समस्याएं कम हो सकती हैं। यहां तक ​​​​कि दोस्तों या परिवार के साथ ग्रीष्मकालीन बारबेक्यू जैसे विशेष अवसर भी आपके बच्चों के पालन-पोषण के तरीके को बदल सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो कभी-कभार शराब पीते हैं। आस-पास इतने सारे वयस्कों के साथ, यह मान लेना आसान है कि कोई अन्य वयस्क बच्चों को देख रहा है जबकि वास्तव में ऐसा होता नहीं है। विशेष आयोजनों में, जहां माता-पिता शराब पी रहे होंगे, एक योजना बनाने से आपके बच्चों को होने वाले संभावित नुकसान को कम किया जा सकता है। 

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