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सर्दियों में त्योहार, ट्रैवल और अनियमित खान-पान की वजह से शरीर पर स्ट्रेस बढ़ने लगता है। लंबे समय तक बना रहने वाला स्ट्रेस शरीर के जरूरी न्यूट्रिएंट्स को भी कम कर देता है। (img source: google)
सर्दियों में त्योहार, ट्रैवल और अनियमित खान-पान की वजह से शरीर पर स्ट्रेस बढ़ने लगता है। लंबे समय तक बना रहने वाला स्ट्रेस शरीर के जरूरी न्यूट्रिएंट्स को भी कम कर देता है। (img source: google)
