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केल, पालक और कोलार्ड ग्रीन्स जैसी पत्तेदार सब्जियां मिनरल्स से भरपूर होती हैं। ये स्ट्रेस के कारण होने वाली कमजोरी से शरीर को बचाती हैं। (img source: google)
