broccoli

एक्सपर्ट्स के मुताबिक क्रूसिफेरस सब्जियां जैसे ब्रोकली, फूलगोभी और ब्रुसेल्स स्प्राउट्स हार्मोन बैलेंस में मदद करती हैं। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कोर्टिसोल लेवल को कंट्रोल करते हैं। (img source: google)

Post Published By: Sapna Srivastava
Updated : 9 December 2025, 11:04 AM IST
google-preferred

Published : 
  • 9 December 2025, 11:04 AM IST