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रोज सुबह भीगे हुए बादाम खाने से शरीर को गर्माहट मिलती है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। वहीं, ज्यादा कैफीन, शुगर और जंक फूड से दूरी बनाना जरूरी है। (Img Source: Google)
रोज सुबह भीगे हुए बादाम खाने से शरीर को गर्माहट मिलती है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। वहीं, ज्यादा कैफीन, शुगर और जंक फूड से दूरी बनाना जरूरी है। (Img Source: Google)
