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मूंग दाल का हलवा प्रोटीन से भरपूर होता है और शरीर को लंबे समय तक ऊर्जा देता है। इसकी तासीर गर्म मानी जाती है, जिससे यह सर्दियों में खास तौर पर फायदेमंद होता है। यह हलवा पचने में भी आसान होता है और ठंड में कमजोरी महसूस करने वालों के लिए लाभकारी माना जाता है।
