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हेल्थलाइन और अन्य स्वास्थ्य रिपोर्ट्स के अनुसार चाय में मौजूद कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ कुछ परिस्थितियों में नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। विशेष रूप से जब इसका सेवन सीमित मात्रा से अधिक हो जाए, तो यह नींद, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। (Img- Internet)
