Green Tea

पिछले कुछ वर्षों में ग्रीन टी को हेल्दी ड्रिंक के रूप में काफी लोकप्रियता मिली है। इसमें मौजूद कैटेचिन नामक एंटीऑक्सीडेंट हार्ट डिजीज, टाइप-2 डायबिटीज और कुछ कैंसर के जोखिम को कम करने में सहायक माने जाते हैं। साथ ही यह मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और फैट बर्निंग में भी मदद कर सकती है। (Img- Internet)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 2 June 2026, 11:52 AM IST

पिछले कुछ वर्षों में ग्रीन टी को हेल्दी ड्रिंक के रूप में काफी लोकप्रियता मिली है। इसमें मौजूद कैटेचिन नामक एंटीऑक्सीडेंट हार्ट डिजीज, टाइप-2 डायबिटीज और कुछ कैंसर के जोखिम को कम करने में सहायक माने जाते हैं। साथ ही यह मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और फैट बर्निंग में भी मदद कर सकती है। (Img- Internet)