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नौतपा की शुरुआत होते ही उत्तर और मध्य भारत में सूरज की तपिश अपने चरम पर पहुंच गई है। तेज धूप, झुलसाने वाली गर्म हवाएं और रिकॉर्ड तोड़ता तापमान शरीर को बुरी तरह थका रहा है। इस मौसम में सिर्फ बाहर की लू ही नहीं, बल्कि आपकी थाली में सजा भोजन भी आपकी सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन बन सकता है। (Img- Internet)
