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मानसिक तनाव और चिंता भी डायबिटीज के खतरे को कई गुना बढ़ा देती है। जब व्यक्ति लगातार तनाव में रहता है, तो शरीर में ग्लूकोज की मात्रा अचानक बढ़ने लगती है। इसके अलावा, घंटों एक ही जगह बैठकर काम करना या शारीरिक गतिविधि न करना भी शरीर के मेटाबॉलिज्म को सुस्त कर देता है। निष्क्रिय जीवनशैली से कोशिकाएं इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाती हैं। (Img- Pinterest)
