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चिकन में सैचुरेटेड फैट और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा मटन से कम होती है। इसलिए हार्ट डिजीज, हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए चिकन को अपेक्षाकृत सुरक्षित नॉनवेज प्रोटीन माना जाता है।(फोटो सोर्स- pexels)
चिकन में सैचुरेटेड फैट और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा मटन से कम होती है। इसलिए हार्ट डिजीज, हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए चिकन को अपेक्षाकृत सुरक्षित नॉनवेज प्रोटीन माना जाता है।(फोटो सोर्स- pexels)
