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वैसे आमतौर पर देखा जाए तो गर्मियों के मौसम में लोग ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि ठंडा पानी पीने से शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है जिसकी वजह से आपको काफी समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है।
नई दिल्ली: डाइनामाइट न्यूज की इस खास रिपोर्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे ठंडा पानी पीने से शरीर को नुकसान होता हैं...
पाचन शक्ति खराब
जब आप ठंडा पानी पीते हैं तब आपकी खून की धमनियां सिकुड़ जाती हैं, जिस कारण पाचन प्रतिबंधित हो जाता है और ठीक से हाइड्रेशन नहीं हो पाता।
पोषण में कमी
आपका शरीर खाना पचाने और पोषण को अवशोषित करने की बजाए अपनी उर्जा को शरीर का तापमान बैलेंस करने में लगा देता है। इससे वॉटर लॉस होता है।
पाइल्स और आंत के रोग
जिस प्रकार से मिठाई को फ्रिज में रखने से वह जम जाती है उसी तरह से ठंडा पानी मल को जमा देता है जिससे पाइल्स या आंत से सम्बन्धित रोग हो जाते हैं।
कमजोर इम्यूनिटी
भोजन के तुंरत बाद ठंडा पानी पी लेने से शरीर में अधिक बलगम जम जाता है, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली का कार्य धीमा पड़ जाता है और आसानी से सर्दी और बीमारियां हो जाती है
