नींद

प्रतिदिन रात में सात से आठ घंटे घंटे सोने वालों की तुलना में पांच घंटे से भी कम सोने वाले लोगों के लिए पैरों की तरफ जाने वाली धमनियों के सिकुड़ जाने या बंद हो जाने के रोग ‘पीएडी’ का खतरा बढ़ जाता है। एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है। पढ़ें पूरी रिपोर्ट डाइनामाइट न्यूज़ पर

नया शोध बताता है कि खराब नींद महिलाओं के सकारात्मक मूड को कम करता है, जिससे वे अपने लक्ष्यों और महत्वाकांक्षाओं की ओर कम उन्मुख होती हैं। पढ़िये डाइनामाइट न्यूज़ की पूरी रिपोर्ट

टेलीकॉम मिनिस्टर अश्विनी वैष्णव की मीटिंग में एक अफसर को नींद की झपकी लेना भारी पड़ गया। बैठक में झपकी लेने वाले अफसर की नौकरी चली गई। पढ़िये डाइनामाइट न्यूज़ की पूरी रिपोर्ट

कई बार ऐसा होता है कि किसी कारण से रात में चैन की नींद सोना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप कुछ आसान तरीकों को अपना कर रात में सुकून की नींद सो सकते हैं।

आप सोने किस वक्त जाते हैं, यह तो आपके लाइफ स्टाइल पर निर्भर करता है, लेकिन महत्व इस बात का है कि आपको कितने घंटे की नींद की जरूरत है। डाइनामाइट न्यूज की रिपोर्ट..

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को राजनीति से हटकर यदि एक आम व्यक्ति के नजरिये से देखा जाए तो उनकी कई खूबियां काफी लुभावनी मानी जाती है। जोशीली आवाज, कड़क अंदाज, फैशन, सैर-सपाटा, पहनावा आदि ऐसी चीजें है, जिनके कारण वो अक्सर चर्चा में भी रहते हैं। जानें, पीएम मोदी आखिर कैसे बने रहते हैं इतने ऊर्जावान..डाइनामाइट न्यूज़ की एक्सक्लूसिव रिपोर्ट..